La detox water en anglais qui veut dire “eau détoxifiante” est la boisson parfaite pour cet été ! Rafraichissante, esthétique et saine, on adore ! Vous ne savez pas ce que c’est ? On vous explique tout dans cet article !
Mais pourquoi on dit detox ?
La détox désigne une réaction métabolique au sein de l’organisme, qui trouve essentiellement sa place au niveau du foie. La détox consisterait à éliminer les toxines qui ralentissent le fonctionnement de certains organes. Elle pourrait soi-disant aider à éliminer les graisses qui s’accumulent dans l’organisme quand le foie est au ralenti. Alors, est-ce que ca marche vraiment ? Bien que son efficacité n’a pas été prouvée scientifiquement, elle ne peut qu’être bénéfique pour la santé puisqu’elle est pleine de fruits, d’eau et de toutes les vitamines et antioxydants de ceux-ci.
On met quoi dedans ?
Selon vos goûts vous pouvez agrémenter votre eau de différents fruits et plantes. Par exemple on vous conseille le mélange citron, concombre et menthe pour une boisson ultra fraiche, ou encore framboises, fraises, gingembre, citron pour une boisson plus gourmande ! Vous pouvez même ajouter de la pastèque qui va donner une jolie couleur à l’eau ! Préparer la veille, réservez au frais ou ajoutez quelques glaçons et le tour est joué. En apéro, à table ou au goûter, cette boisson est parfaite pour se faire plaisir tout en gardant la ligne car elle est sans sucres ! Vous pouvez bien sûr en ajouter selon vos goûts.
Chez Happy Yummy, nous vous proposons des detox water à tout moment de la journée !
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